夏日

こんにちわ

ヘルスケア入野デイサービスです。

11月も後半に入ったのに、暖かい日が続きますね

気温差から風邪などにつながらないか心配もありますが、せっかく運動がしやすい日が続くので
デイサービスでも集団体操を行ってみました。

足を挙げたり、つま先を動かしたりと単純な運動ですが、皆様と一緒にやると楽しくできますね

風邪の予防にも運動は良いので、しっかりと水分摂取をしながら楽しく行っていきたいと思います。