最近、以前にもまして物忘れに対してのお悩みを聞くことが増えました。
コロナ禍の中で、感染対策をしながらも以前に近い内容のメニューができるようになってきました。
しかし、実生活の中ではまだ、人との交流や外出の機会が減っており、物忘れに対する不安も大きくなっておられるのかもしれません。
そこで、手を使った運動や、頭の体操になる問題を以前より多くメニューに取り入れています。
指を順番につまんでいく運動ですが、リズムをつけたりスピードをあげると難しくなります。
そのほかにも楽しくできるクイズなども行っていこうと考えています。